Gå til hovedindhold
ÅbningstiderFind vej

Styrketræning

Bevar muskelmasse og styrke hele livet. Du træner, når centret har åbent, og kan bestille tid hos en instruktør.

Flere seniorer træner samtidig i benpres- og rygmaskiner i maskinsalen
For hvem
Alle med årskort
Voksne medlemmer af Viborg Karate Skole træner gratis.
Hvornår
Mandag til lørdag
Man–tors 08–21, fre 08–18, lør 09–13.
Pris
204 kr. om måneden
Årskortet koster 2.450 kr. for 12 måneder.
Sådan starter du
Gratis prøvetime
Ring 86 61 19 00

Maskiner og frivægte

Der er over 80 styrketræningsmaskiner og et stort udvalg af frivægte til klassisk styrketræning.

Styrketræningsmaskiner og motionister i Viborg Motionscenter

Kondi og smidighed

Der er også mange kredsløbsmaskiner. Her træner du hjerte, lunger og blodkar, forbedrer din kondition og forbrænder fedt. Og der er maskiner til smidighed.

To seniorer træner på kondimaskiner i maskinsalen

Vejledning fra en instruktør

Vil du have en instruktør til at vise dig maskinerne, så bestil en tid på forhånd. Ring på 86 61 19 00.

En ældre kvinde træner armene i en styrkemaskine i maskinsalen
En ældre mand i blå træningsdragt presser vægtstangen op i en styrkemaskine

Sådan kommer du i gang

  1. Bestil en gratis prøvetime

    Ring på 86 61 19 00. Du kan også få en gratis prøvetime, hvis du kommer sammen med et medlem.

  2. Prøv at træne i centret

    Prøvetimen er gratis. En enkelt træning koster ellers 75 kr. Tag træningstøj og indendørssko med. Der er omklædning og bad.

  3. Køb et årskort

    Årskortet koster 2.450 kr. og gælder i 12 måneder. Du kan betale kontant, med MobilePay, med kort eller ved bankoverførsel. Se priser.

Kom i gang med en gratis prøvetime

En prøvetime er gratis og uforpligtende. Ring til os, eller send en besked, så finder vi en tid, der passer dig.